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매일의 아름다움을 위한 바름 뷰티상식

선크림·홈케어·계절별 피부관리처럼 누구나 활용할 수 있는 정보를 쉽고 정확하게 전합니다.

가을철 입술 각질, 뜯으면 더 심해질까요?
2026. 10. 10. · 조회 0

가을철 입술 각질, 뜯으면 더 심해질까요?

입술이 자꾸 트는 이유와 올바른 립밤 사용법 날씨가 선선해지면서 입술이 건조하고 거칠어지는 분들이 많아졌습니다. 아침에는 괜찮았는데 오후가 되면 입술이 당기고, 립스틱을 바르면 각질이 도드라져 보이기도 하죠.

#가을철 입술관리#입술 각질#입술 각질 제거#입술 각질 원인#입술이 트는 이유#입술 건조#입술 갈라짐#입술 보습
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가을이라 화장품을 바꿨는데 피부가 따갑다면?
2026. 10. 8. · 조회 2

가을이라 화장품을 바꿨는데 피부가 따갑다면?

🌿 오늘의 바름뷰티상식 2026년 10월 8일 | 가을철 피부관리 가을이라 화장품을 바꿨는데 피부가 따갑다면? 새 화장품, 얼굴에 바르기 전에 꼭 확인해야 할 것 계절이 바뀌면 화장품도 바꿔야 할 것 같은 기분이 듭니다.

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손을 자주 씻는 계절, 손 피부는 왜 더 쉽게 거칠어질까요?
2026. 10. 6. · 조회 1

손을 자주 씻는 계절, 손 피부는 왜 더 쉽게 거칠어질까요?

날씨가 서늘해지는 10월에는 감기 등 호흡기 질환 예방을 위해 손 씻는 일이 많아지고, 실내 공기도 점점 건조해집니다. 손 위생은 꼭 필요하지만 잦은 물·비누 접촉에 건조한 날씨까지 겹치면 손등이 거칠어지고 손가락 사이가 따갑게 느껴질 수 있습니다.

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환절기 피부가 당긴다면?
2026. 9. 20. · 조회 5

환절기 피부가 당긴다면?

오늘의 피부 홈케어 #06 환절기 피부가 당긴다면, 보습제보다 먼저 ‘샤워 습관’을 확인해보세요 9월 중순을 지나면서 아침저녁 공기가 조금씩 선선해집니다. 이맘때 “평소 쓰던 화장품인데 갑자기 피부가 당긴다”고 느끼는 분들이 많습니다.

#바름화장품#오늘의피부상식#피부관리팁#홈케어#환절기피부관리#건조한피부#샤워습관#피부보습
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2026. 9. 24. · 바름화장품 · 조회 6

뜨거운 물로 모공을 열고, 찬물로 닫는다? 사실일까요?

뜨거운 물로 모공을 열고, 찬물로 닫는다? 사실일까요?

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세안할 때 이런 이야기 한 번쯤 들어보셨을 거예요.

“따뜻한 물로 모공을 열어 노폐물을 빼고, 마지막에는 찬물로 모공을 닫아야 해.”

그런데 모공은 문처럼 열렸다 닫혔다 하지 않습니다.

모공은 피부 표면에 존재하는 정상적인 구조이고, 물의 온도에 따라 열고 닫을 수 있는 문이나 밸브 같은 구조가 아닙니다. 

최근 피부과 의료진이 검토한 자료에서도 모공은 뜨거운 물이나 스팀으로 열리고 찬물로 닫히는 것이 아니라고 설명합니다. Acibadem Hospitals Group


그런데 왜 뜨거운 물로 씻으면 모공이 열린 것처럼 느껴질까요?

따뜻한 물이나 스팀은 피부 표면의 피지와 노폐물을 부드럽게 만들어 세안하기 쉽게 할 수 있습니다.

그래서 세안이나 스팀 후 모공 주변이 달라 보이면서 '모공이 열렸다'고 느낄 수 있지만, 실제 모공에 문이 열리는 것 같은 변화가 생긴 것은 아닙니다. schoolofdermatology.com

반대로 찬물로 세안했을 때 피부가 팽팽해지는 느낌 역시 모공이 닫힌 증거는 아닙니다.


그렇다면 뜨거운 물로 세안해도 괜찮을까요?

모공을 깨끗하게 만들겠다고 지나치게 뜨거운 물을 사용할 필요는 없습니다.

미국피부과학회(AAD)는 눈에 띄는 모공을 관리할 때도 뜨거운 물 대신 따뜻한 정도의 물로 부드럽게 세안할 것을 권합니다. 

뜨거운 물과 강한 마찰은 피부를 자극할 수 있고, 피부가 자극되고 염증이 생기면 오히려 모공이 더 눈에 띌 수 있습니다. 미국 피부과학회


모공은 왜 어떤 날 더 커 보일까요?

모공의 눈에 띄는 정도에는 여러 요인이 영향을 줍니다.

피지 분비가 많거나 모공에 피지와 각질 등이 쌓여 있을 때, 여드름이 있거나 나이가 들면서 피부 탄력이 감소했을 때 모공이 더 도드라져 보일 수 있습니다. 

자외선으로 인한 피부 변화 역시 영향을 줄 수 있습니다. 미국 피부과학회

따라서 목표를 **'모공을 닫는다'가 아니라 '모공이 덜 눈에 띄는 피부 상태를 만든다'**로 바꿔보는 것이 좋습니다.


오늘부터 이렇게 관리해보세요

1. 세안은 미지근한 물로.
모공을 열겠다고 뜨거운 물을 사용할 필요가 없습니다.


2. 세게 문지르지 마세요.
부드러운 세안제를 사용하고 손으로 가볍게 씻어주세요.


3. 모공을 막기 쉬운 피부라면 제품 표시도 확인하세요.
AAD는 non-comedogenic(논코메도제닉), 즉 모공을 막지 않도록 설계된 제품을 선택하는 방법을 권합니다. 미국 피부과학회


4. 자외선 차단도 모공 관리의 일부입니다.
햇빛으로 피부 탄력이 떨어지면 모공이 더 눈에 띌 수 있기 때문에 매일 자외선 차단제를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 미국 피부과학회


5. 피지와 블랙헤드가 고민이라고 계속 짜지는 마세요.
강한 압출과 반복적인 자극은 피부를 손상시킬 수 있습니다. 모공 막힘이 반복된다면 피부 상태에 맞는 관리가 필요합니다.


오늘의 한 줄 피부상식

“뜨거운 물로 모공을 열고 찬물로 닫는다”는 것은 피부관리의 오래된 오해입니다.

모공을 억지로 열고 닫으려 하지 말고, 부드러운 세안·피지 관리·자외선 차단으로 ‘덜 눈에 띄게’ 관리하세요.


참고자료 · 출처

미국피부과학회(AAD)는 눈에 띄는 모공 관리법으로 미지근한 물과 순한 세안, 논코메도제닉 제품, 자외선 차단 등을 안내합니다. 또한 뜨거운 물과 강한 스크럽으로 피부가 자극되면 모공이 더 눈에 띌 수 있다고 설명합니다. 미국 피부과학회
AAD — 눈에 띄는 모공 관리법

최근 의료진 검토 자료에서도 모공은 문처럼 열고 닫히지 않으며, 피지 분비·유전적 요인·노화·자외선 노출·모공 막힘 등에 따라 더 눈에 띌 수 있다고 설명합니다. Acibadem Hospitals Group

※ 본 콘텐츠는 일반적인 피부·홈케어 정보를 위한 것으로 개인의 피부질환 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.


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