바름화장품
홈페이지로BARUM BEAUTY

바름 뷰티상식

BARUM BEAUTY GUIDE

매일의 아름다움을 위한 바름 뷰티상식

선크림·홈케어·계절별 피부관리처럼 누구나 활용할 수 있는 정보를 쉽고 정확하게 전합니다.

가을철 입술 각질, 뜯으면 더 심해질까요?
2026. 10. 10. · 조회 0

가을철 입술 각질, 뜯으면 더 심해질까요?

입술이 자꾸 트는 이유와 올바른 립밤 사용법 날씨가 선선해지면서 입술이 건조하고 거칠어지는 분들이 많아졌습니다. 아침에는 괜찮았는데 오후가 되면 입술이 당기고, 립스틱을 바르면 각질이 도드라져 보이기도 하죠.

#가을철 입술관리#입술 각질#입술 각질 제거#입술 각질 원인#입술이 트는 이유#입술 건조#입술 갈라짐#입술 보습
자세히 읽기
가을이라 화장품을 바꿨는데 피부가 따갑다면?
2026. 10. 8. · 조회 2

가을이라 화장품을 바꿨는데 피부가 따갑다면?

🌿 오늘의 바름뷰티상식 2026년 10월 8일 | 가을철 피부관리 가을이라 화장품을 바꿨는데 피부가 따갑다면? 새 화장품, 얼굴에 바르기 전에 꼭 확인해야 할 것 계절이 바뀌면 화장품도 바꿔야 할 것 같은 기분이 듭니다.

#화장품부작용#화장품피부트러블#새화장품사용법#화장품알레르기#화장품패치테스트#화장품피부테스트#화장품따가움#피부자극
자세히 읽기
손을 자주 씻는 계절, 손 피부는 왜 더 쉽게 거칠어질까요?
2026. 10. 6. · 조회 1

손을 자주 씻는 계절, 손 피부는 왜 더 쉽게 거칠어질까요?

날씨가 서늘해지는 10월에는 감기 등 호흡기 질환 예방을 위해 손 씻는 일이 많아지고, 실내 공기도 점점 건조해집니다. 손 위생은 꼭 필요하지만 잦은 물·비누 접촉에 건조한 날씨까지 겹치면 손등이 거칠어지고 손가락 사이가 따갑게 느껴질 수 있습니다.

#손피부관리#손건조#손트는이유#손갈라짐#손보습#핸드크림#핸드크림추천#건조한손
자세히 읽기
환절기 피부가 당긴다면?
2026. 9. 20. · 조회 5

환절기 피부가 당긴다면?

오늘의 피부 홈케어 #06 환절기 피부가 당긴다면, 보습제보다 먼저 ‘샤워 습관’을 확인해보세요 9월 중순을 지나면서 아침저녁 공기가 조금씩 선선해집니다. 이맘때 “평소 쓰던 화장품인데 갑자기 피부가 당긴다”고 느끼는 분들이 많습니다.

#바름화장품#오늘의피부상식#피부관리팁#홈케어#환절기피부관리#건조한피부#샤워습관#피부보습
자세히 읽기
2026. 9. 30. · 바름화장품 · 조회 2

환절기 두피가 가렵고 하얗게 떨어진다면, 무조건 ‘건조해서’일까요?

환절기 두피가 가렵고 하얗게 떨어진다면, 무조건 ‘건조해서’일까요?

첨부 이미지

아침저녁으로 기온이 내려가는 시기에는 얼굴 피부뿐 아니라 두피도 예민하게 느껴질 수 있습니다. 

이때 어깨 위로 하얀 각질이 떨어지면 많은 분들이 “두피가 건조해서 그런가?”라고 생각하지만, 비듬은 단순한 건조함만으로 생기는 것은 아닙니다. 

미국피부과학회(AAD)는 비듬이 유분이 많은 두피, 헤어 관리 습관, 일부 피부질환 등 여러 원인과 관련될 수 있다고 설명합니다. 

NHS 역시 비듬은 위생이 나빠서 생기는 것이 아니며, 추운 날씨나 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있다고 안내합니다. American Academy of Dermatology


비듬과 ‘건조한 두피’는 같은 말이 아닙니다


두피가 당기고 가렵다고 해서 무조건 수분이 부족한 것은 아닙니다. 

비듬은 작은 피부 조각이 떨어지면서 가려움이 동반될 수 있고, 피지 분비가 많은 두피에서도 나타날 수 있습니다. 

반대로 너무 강한 샴푸나 잦은 자극, 헤어 제품이 맞지 않아 두피가 민감해지는 경우도 있습니다. 

AAD는 샴푸나 염색제 등에 대한 접촉 반응으로 두피에 가려움과 발진이 생길 수도 있다고 설명합니다. American Academy of Dermatology

그래서 두피가 가렵다고 무조건 오일을 바르거나, 반대로 강한 세정력의 샴푸로 여러 번 씻기보다는 현재 두피가 어떤 상태인지 먼저 살펴보는 것이 좋습니다.


샴푸할 때 중요한 것은 ‘세게’가 아니라 ‘제대로’입니다


손톱으로 두피를 긁듯 씻으면 시원하게 느껴질 수 있지만, 반복적인 긁기와 강한 마찰은 두피를 더 자극할 수 있습니다. 

비듬이 고민이라면 손끝으로 부드럽게 샴푸하고 충분히 헹구는 것이 기본입니다.

비듬 전용 샴푸를 사용하는 경우에는 일반 샴푸처럼 바로 헹구기보다 제품 설명서에 적힌 사용 시간을 지키는 것이 중요합니다. 

AAD는 일부 비듬 샴푸의 경우 두피에 거품을 낸 뒤 약 5~10분 정도 두었다가 헹구도록 안내되어 있을 수 있으며, 제품마다 사용법이 다르므로 표시사항을 따르라고 설명합니다. American Academy of Dermatology


오늘부터 이렇게 관리해보세요

머리는 자신의 두피와 모발 상태에 맞는 횟수로 씻고, 손톱 대신 손끝으로 부드럽게 마사지하듯 세정하세요.샴푸와 컨디셔너는 충분히 헹궈 두피에 잔여물이 남지 않도록 해주세요.비듬 전용 샴푸를 사용할 때는 ‘오래 두면 더 좋다’고 임의로 시간을 늘리지 말고 제품 사용법을 따르세요.가려워도 두피를 계속 긁거나 각질을 억지로 떼어내지 마세요.새로운 샴푸나 염색제, 헤어 제품을 사용한 뒤 가려움이나 붉어짐이 생겼다면 해당 제품 사용을 잠시 중단하고 반응을 살펴보세요. American Academy of Dermatology
매일 머리를 감으면 비듬이 더 심해질까요?


꼭 그렇지는 않습니다. AAD는 모발 형태와 두피의 유분 정도에 따라 샴푸 횟수를 다르게 조절할 수 있다고 안내합니다. 

가늘고 직모이면서 두피가 기름진 사람은 더 자주 씻는 것이 필요할 수 있고, 굵고 곱슬기가 많은 모발은 필요한 만큼 씻는 방식이 더 적합할 수 있습니다. 

즉 ‘매일 감으면 나쁘다’ 또는 ‘무조건 매일 감아야 한다’는 하나의 정답은 없습니다. American Academy of Dermatology


이런 경우에는 전문가의 확인이 필요합니다


비듬용 샴푸를 사용하고 생활습관을 조절했는데도 약 4주 이상 좋아지지 않거나, 두피가 심하게 붉고 붓거나 매우 가렵다면 단순한 비듬이 아닐 수 있습니다. NHS와 AAD는 이런 경우 지루성피부염, 습진, 건선 등 다른 두피 질환이 있는지 의료진에게 확인받는 것을 권합니다. nhs.uk


오늘의 한 줄 피부상식

비듬은 단순히 ‘두피가 건조해서’ 생기는 것만은 아닙니다. 세게 긁기보다 두피 상태에 맞는 샴푸와 부드러운 세정 습관부터 점검해보세요.


참고자료: 미국피부과학회(AAD) How to treat dandruff, 10 reasons your scalp itches and how to get relief, NHS Dandruff.